左侧偏头疼可能是由睡眠障碍、压力过大、激素水平变化、神经递质失衡、颅内血管畸形等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未得到充分休息，易出现头痛的情况。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量，导致失眠，进而诱发偏头痛。

患者可在医生指导下服用佐匹克隆、唑吡坦等药物促进睡眠。

2.压力过大

当人处于高度紧张和焦虑的状态时，体内会释放出大量的应激激素，这些激素会导致血压升高，从而引起头痛。建议采取放松技巧如深呼吸、冥想来减轻压力。必要时可遵医嘱使用阿替洛尔、硝苯地平等药物控制血压。

3.激素水平变化

激素水平的变化，尤其是雌激素和孕酮的波动，可能影响脑部血流动力学，导致偏头痛的发生。针对此病因的治疗方法包括口服避孕药或其他激素调节剂。需在医师指导下进行用药。

4.神经递质失衡

神经递质是参与神经系统信息传递的一类化学物质，其失衡可能导致神经元兴奋性增高而引发偏头痛。抗抑郁药如舍曲林、文拉法辛等通过调节神经递质平衡发挥作用。应在专业医疗人员监督下使用。

5.颅内血管畸形

颅内血管先天发育异常引起的病变，当颅内压增高压迫周围组织结构时，可能会引起偏头痛发作。手术切除是治疗颅内血管畸形的主要方法，例如开颅手术、介入栓塞术等。需要由经验丰富的神经外科医生评估后决定是否适合手术。

建议定期进行头部磁共振成像以监测任何潜在的颅内血管异常。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量和缓解压力。