治耳鸣可采取耳鸣管理训练、耳道清洁、耳部穴位按摩、耳蜗植入术、抗焦虑药物治疗。
1.耳鸣管理训练
通过认知行为疗法帮助患者建立对耳鸣的认知控制，减少其干扰。适用于轻度至中度耳鸣且伴有明显心理压力的情况。
2.耳道清洁
定期使用生理盐水或者专用的耳道清洗液清洁外耳道，以去除耵聍和其他异物。适合于因耵聍积聚引起的耳鸣或其他外耳道疾病患者。
3.耳部穴位按摩
选择听会、翳风等穴位进行按摩，可以促进血液循环，缓解耳鸣症状。对于改善气血不畅所致的耳鸣有效。
4.耳蜗植入术
通过外科手术将电极阵列插入耳蜗内，刺激听觉神经，恢复或改善听力。主要针对感应神经性耳聋导致的严重耳鸣患者。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林可调节大脑神经递质平衡，减轻由焦虑引起的相关不适感。适用于存在显著焦虑情绪加剧耳鸣症状的个体。
在考虑接受任何治疗前，应咨询专业医生的意见，根据具体情况制定个性化方案。
