营养不良是否能自愈因人而异，通常取决于病因及严重程度。
轻度营养不良且病因明确者，如挑食、厌食等，可通过改变饮食习惯得以改善。但如果是由于遗传代谢疾病、慢性消耗性疾病等原因引起的重度营养不良，则无法自愈，需要积极治疗原发病。此外，患者还可咨询营养师制定合理的饮食计划以促进恢复。
营养不良的恢复情况需考虑个体差异以及是否存在并发症。对于存在并发症或年龄较大的患者，其预后可能较差。
营养支持是管理营养不良的重要措施，特别是针对重症或长期患病人群。建议定期评估患者的营养状态，并根据评估结果调整饮食或给予适当的营养支持治疗。
