碳酸饮料中的咖啡因和磷酸可能通过干扰激素水平平衡、损害生殖系统结构与功能等途径影响生育能力。

碳酸饮料中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可引起交感神经系统过度激活，从而提高睾丸局部温度，抑制精子生成。此外，高糖分的碳酸饮料会导致胰岛素抵抗，间接影响雄性激素的合成和代谢。同时，磷酸会竞争钙离子，促进骨质吸收，降低血清总钙浓度，间接影响卵泡发育及成熟。

摄入过量碳酸饮料可能导致肥胖，进而引发内分泌紊乱，影响生育能力；另外，碳酸饮料中含有的添加剂也可能对人体产生不良影响。

对于计划怀孕或已经妊娠的女性来说，适量饮用碳酸饮料可以缓解孕期不适症状，但需注意控制摄入量以减少潜在风险。若发现月经不规律或其他生殖健康问题，则应避免长期大量饮用碳酸饮料。