痛经一般情况下不是正常现象。

痛经是指女性在经期前后出现腹部疼痛、腰酸背痛、头痛、乳房胀痛等症状，严重时甚至影响日常生活和工作。这可能是由于体内激素水平变化导致子宫平滑肌痉挛所致，也可能与宫颈管狭窄、子宫内膜异位症等因素有关。建议患者及时就医进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。

如果痛经症状持续时间较长或疼痛程度较重，可能需要药物治疗来缓解症状，例如口服避孕药、非甾体抗炎药等。

对于痛经患者，建议注意保暖，避免寒冷刺激，同时保持良好的生活习惯，有助于减轻痛经的症状。