早上起床上眼皮肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾炎、糖尿病肾病、心力衰竭等疾病引起的，这些疾病都可能导致眼部血液循环受阻，从而引起眼皮肿胀。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起眼部血管扩张和组织水肿，从而导致上眼皮肿胀。调整睡眠姿势可能有助于缓解上眼皮肿胀的症状。例如，使用较高的枕头可以提高头部位置，促进血液循环。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，使血液容量增加，进而压迫眼睑腺体，造成眼皮浮肿。睡前适当控制饮水量可减轻眼皮浮肿的情况。如睡前喝一小杯温水即可帮助放松身体，促进新陈代谢。
3.肾炎
肾炎患者肾脏过滤功能受损，无法正常排除体内废物和液体，导致水分滞留在体内，包括眼皮部位，从而出现眼皮肿胀的现象。利尿剂是治疗肾炎所致眼皮肿的一种常用药物，如氢氯噻嗪、螺内酯等，通过减少体内液体积聚来缓解眼皮肿胀。
4.糖尿病肾病
糖尿病肾病患者的血糖水平长期过高，会引起微血管病变，影响肾小球滤过膜的功能，使其通透性增高，蛋白尿增多，血浆白蛋白降低，引起眼皮浮肿。患者可在医生指导下服用降糖药进行治疗，比如二甲双胍、格列齐特等，以控制血糖水平，延缓病情进展。
5.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血能力下降，静脉回流受阻，液体在全身各处积聚，包括眼皮周围软组织，导致眼皮肿胀。改善生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，有助于缓解症状。此外，还要遵医嘱服用抗心力衰竭药物，如硝普纳片、卡托普利片等，可有效控制血压，预防并缓解眼皮肿胀。
建议定期监测血压、体重和尿量，以及进行肾功能和电解质水平检测，以便及时发现并处理相关问题。针对上述提及的所有病因，在日常生活中都应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
