舌头有点疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌部外伤、舌下腺炎、舌癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌炎
舌炎是由各种原因导致的舌黏膜炎症，常见于口腔卫生不良、维生素缺乏等。这些因素会导致舌表面细胞受损，引起疼痛。
补充维生素B群和锌可以改善舌炎引起的疼痛。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2.舌咽神经痛
舌咽神经痛是由于舌咽神经受压或损伤而引起的剧烈疼痛，可放射至耳道深部、扁桃体窝后方及舌根部。这种疼痛可能由多种原因引起，包括局部肿物压迫、感染或其他神经系统疾病。对于原因为局部肿物压迫所致者，建议行舌咽神经阻滞注射以缓解疼痛。此操作需在专业医师指导下，在颈部找到舌咽神经并注入麻醉药剂。
3.舌部外伤
舌部外伤可能导致软组织损伤、出血或骨折，引起疼痛和不适感。外伤可能导致舌部血管破裂，从而引起出血。如果出现轻微的裂口，可通过冷敷来减少肿胀和止血；如果裂口较大，则需要缝合处理。此类措施应在紧急情况下立即采取，必要时应前往医院就诊。
4.舌下腺炎
舌下腺位于舌下区，当发生炎症时会引起局部红肿、疼痛等症状。舌下腺炎通常由细菌感染引起，也可能是食物残渣堵塞所致。患者可以在医生指导下用生理盐水漱口，然后涂抹碘甘油或者复方氯己定含漱液进行治疗。
5.舌癌
舌癌是指发生在舌黏膜上的恶性肿瘤，其生长迅速，侵犯周围组织，引起疼痛和不适。吸烟、饮酒、嚼槟榔以及长期接触某些致癌物质如石棉等都可能增加患舌癌的风险。舌癌的主要治疗方法为手术切除，配合放疗或化疗。患者应在专业医生的指导下接受相应治疗。
针对舌头疼痛的情况，建议定期观察舌头的变化，特别是注意是否有新生物形成。同时，建议进行口腔检查、血液检查以及头颈部影像学检查，如X线检查或MRI扫描，以排除其他潜在的健康问题。
