宝宝额头上的红斑是否可以自行消退取决于其性质，有些可以自愈，但也有部分需要医疗干预。

红斑的性质决定了其能否自愈。某些类型的红斑，如婴儿痤疮或尿布疹，通常会在宝宝的成长过程中自然消失。

这类红斑是由于皮肤发育不成熟或受到刺激引起的，随着宝宝的成长，皮肤会逐渐成熟，红斑也随之消失。但是，如果红斑是由其他原因，例如血管瘤或遗传性皮肤病引起，则不会自行消退，需要专业医生的评估和治疗。为了确保宝宝的健康，建议定期观察红斑的变化，并在必要时咨询儿科医生的意见。

需要注意的是，对于某些特定的疾病状态，如新生儿黄疸、感染性疾病等，虽然可能表现为额头出现红斑，但这些情况下一般不能自愈，需及时就医处理。

家长平时要注意观察宝宝的红斑变化，避免摩擦或挤压，保持局部干燥清洁，以免加重炎症反应。同时注意观察宝宝是否有瘙痒感，避免过度搔抓导致继发感染。