左膝关节轻度退变指的是关节软骨和周围结构的自然老化和损伤，导致关节功能下降。
左膝关节轻度退变是由于年龄增长、长期使用或外伤引起的关节面软骨磨损，导致关节不平整。随着病情进展，关节周围的韧带和肌肉会逐渐失去张力，进一步加速关节退化。患者可能经历关节疼痛、僵硬感、肿胀以及活动范围受限等症状。
尤其是在长时间静止后开始活动时，会出现明显的关节僵硬感，行走一段距离后这种感觉可能会有所缓解。
诊断通常需要通过X线检查来评估关节间隙的变化情况，MRI也可用于观察软骨损伤程度。此外，医生还可能会建议进行关节超声波检查以确定是否存在积液或其他异常。非手术治疗包括物理疗法、体重管理、矫形鞋垫等，对于减轻症状有帮助。对于严重的病例，可能需要关节腔注射类固醇药物或关节润滑剂进行治疗。
患者应避免过度使用受影响的关节，减少爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担，延缓病情发展。
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