食欲不振，畏寒怕冷可能是饮食不当、慢性胃炎、甲状腺功能减退、抑郁症或贫血引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

长期挑食、偏食导致营养摄入不足，机体缺乏铁、锌等微量元素，会引起食欲下降和畏寒。可以适当进食红枣、阿胶糕等食物补充气血，缓解不适症状。

2.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症反应，如感染幽门螺杆菌。由于炎症刺激会导致胃部疼痛、消化不良等症状出现，进而引起食欲不振以及身体疲劳的情况发生。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌减少或组织抵抗导致的全身性低代谢状态。此时会影响新陈代谢的速度，使身体消耗热量的速度降低，从而影响食欲和体重。针对甲减的治疗方法主要是甲状腺激素替代疗法，常用的药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。

4.抑郁症

抑郁症是一种精神障碍性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可伴有焦虑、认知功能损害、睡眠障碍等其他症状。抑郁情绪会导致大脑神经递质失衡，影响中枢神经系统对胃肠运动的调节，进而表现为食欲减退和失眠。抗抑郁药是主要的治疗手段，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

5.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围，造成血液携氧能力下降，引起乏力、头晕、心悸等症状。贫血时，心脏需要更强烈地收缩才能将血液泵送到身体各处，因此会出现畏寒的感觉。缺铁性贫血可通过口服补铁剂来纠正，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等。

建议定期监测体重变化，同时注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。必要时，建议进行血常规、甲状腺功能测定、胃镜检查等，以便进一步评估病情。