肾气虚的症状包括尿频、尿液清澈量多、遗尿失禁、腰膝酸软、面色㿠白，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.尿频
肾气虚时肾脏不能固摄津液，导致膀胱失去约束能力而出现尿频。尿频表现为排尿次数增多，尤其是夜间更为明显，可能伴有尿急和尿不尽感。
2.尿液清澈量多
肾气虚会导致肾关不固，使肾中精微物质外泄，从而引发尿液量多且清稀的情况。这种尿液变化通常伴随频繁的小便排泄，但每次排尿量较少。
3.遗尿失禁
肾气虚则肾关不固，导致膀胱失去控制，出现小便自出而不自觉的现象。遗尿失禁常见于晚上熟睡时发生，也可能在日间突然发生。
4.腰膝酸软
肾气虚无法充养腰府，导致腰部肌肉无力，出现腰膝酸软的症状。患者可能会感到腰部和膝盖疼痛不适，尤其是在长时间站立或行走后。
5.面色㿠白
肾气虚弱，气血运行不畅，不能上荣于面，故见面色㿠白。面色㿠白常伴有畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，严重者可有皮肤干燥、毛发脱落等表现。
针对肾气虚的症状，建议进行相关检查如尿常规、肾功能检测。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物以补益肾气。患者平时应注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调理，适当食用温补食物如羊肉、韭菜等。
