凹陷疤痕一般不能自行消失，需要通过医学手段进行干预。

凹陷疤痕主要是由于皮肤组织受到损伤后胶原蛋白流失所致，这些损失的组织无法自我修复到原来的形态。虽然随着时间和机体的新陈代谢，可能会逐渐淡化，但是不会自行消失。

对于表面积较小且深度较浅的凹陷疤痕，在适当的护理下，如使用含有积雪草、熊果苷等成分的产品进行外敷，可能有助于改善皮肤质地，促进其恢复平滑。

在处理凹陷疤痕时，应避免搔抓或刺激受损区域，以免加重炎症反应或延长愈合时间。此外，患者应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，以增强免疫力和促进伤口愈合。