一岁小孩磨牙齿可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、牙龈炎、龋齿、咬合紊乱等病因导致的，这些都可能导致牙齿不适。建议及时就医，以便进行针对性治疗和评估。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于身体吸收和利用钙，当体内缺乏维生素D时会导致钙吸收不足，引起骨骼发育异常，从而出现夜间磨牙的现象。补充维生素D是解决此问题的主要方法，可通过食物摄取或医生开具维生素D补充剂进行治疗。

2.钙质缺乏

钙是构成牙齿的重要元素之一，缺钙会影响牙齿的矿化过程，导致牙齿脆弱易碎，进而引发夜间磨牙的症状。增加日常饮食中的含钙食物摄入量，如乳制品、绿叶蔬菜等，或者遵医嘱服用补钙制剂可改善症状。

3.牙龈炎

牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈组织炎症，炎症刺激可能导致牙床肿胀和不适，从而引起夜间磨牙的行为。抗炎药物如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等可用于控制牙龈炎，但需谨慎使用并按医嘱执行。

4.龋齿

龋病是由口腔内细菌产生的酸腐蚀牙体所致，病变部位疼痛或敏感可能会导致孩子在睡眠中下意识地用牙齿来缓解不适感。充填术是常见的治疗方法，通过去除受损部分并填充适当的材料如复合树脂或金属冠来恢复牙齿结构和功能。

5.咬合紊乱

咬合紊乱包括牙齿排列不齐、颌骨发育不平衡等问题，这些因素都可能影响咀嚼肌的功能，导致夜间磨牙的发生。矫正治疗如固定矫治器或功能性矫治器可以调整牙齿位置和咬合关系，需要定期回访以监测进展。

建议密切观察孩子的牙齿状况，必要时带其到医院进行口腔检查。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和精神压力，以减少夜间磨牙的发生。