观察肾脏健康状况，首先应审视面部。面部出现以下三种变化时，可能是肾脏发出的警告信号。首先，眼睑水肿，即眼睑出现显著的浮肿，这可能表明肾脏在代谢水分方面出现了障碍，需特别留意。其次，面色苍白无华，肾衰竭患者多数会经历肾性贫血，这是一个不容忽视的征兆。第三，面色呈现暗黄甚至发黑，这可能意味着肾功能衰竭导致体内毒素无法及时排出。因此，若发现面部出现异常，应保持警惕，并建议尽快前往医院接受检查。