近视眼的形成可能与遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、睡眠不足等有关。
若近视度数加深或伴有其他眼部不适,建议及时眼科就诊。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性,若父母均为近视患者,则子女患近视的风险较高。近视患者的亲属可能需要进行视力筛查和基因检测以监测近视风险。
2.环境因素
长时间暴露于不良照明条件、阅读姿势不正确等不利环境因素会导致眼部调节功能减弱,进而引起近视。调整阅读姿势并使用适当的照明设备有助于减轻环境因素对眼睛的影响。
3.不良用眼习惯
近距离看书写字、频繁使用电子产品等不良用眼习惯会使眼睛调节紧张度增加,导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视网膜的图像不能准确地成像于其黄斑中心凹上,因此形成近视。建议儿童青少年减少近距离用眼时间,适当增加户外活动,延缓近视的发生和发展。
4.过度疲劳
过度用眼导致眼睛调节功能紊乱,使眼球前后径过长,从而引起近视。注意合理安排学习任务,定期休息,可通过做眼保健操缓解眼部疲劳。
5.睡眠不足
睡眠不足可能导致内分泌失调,影响眼球发育,从而诱发近视。保证充足的睡眠时间有利于维持正常的生长发育过程,预防近视发生。
针对近视,建议进行屈光度数测量、眼压测试以及眼科医生的专业评估。除上述提及的因素外,还应考虑是否伴随其他视觉异常,如斜视或弱视,这些都可能影响近视的发展和治疗效果。