膝盖关节退行性改变可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节腔注射皮质类固醇、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节退行性变引起的疼痛和肿胀。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损的软骨组织。 适用于改善膝关节退行性变患者的症状，并延缓病情进展。

3.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，注入关节内可起到润滑和保护的作用。 可作为膝关节退行性变患者的一种辅助治疗手段，以减轻关节不适。

4.关节腔注射皮质类固醇

关节腔注射皮质类固醇能快速消炎止痛，但不宜长期使用以免引起副作用。 对于急性发作期的膝关节退行性变患者有一定的止痛效果。

5.关节镜手术

关节镜手术是通过小切口置入微型摄像装置及器械对关节内部进行检查和治疗的方法，可以清除积液、滑膜皱襞等异常结构。 适合于存在明确病因且保守治疗无效的膝关节退行性变患者。

膝关节退行性变患者应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以减少关节负担。日常生活中还可适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。