耳鸣针灸后严重可以考虑耳鸣暴露疗法、耳鸣习惯疗法、耳鸣声治疗、耳鸣认知行为疗法、耳鸣松弛训练等方法进行治疗。如果耳鸣症状持续加重或伴有听力下降，应尽快就医以排除其他潜在的耳部疾病。
1.耳鸣暴露疗法
耳鸣暴露疗法通过让患者逐渐接触耳鸣声音，以减轻对其影响。此过程可能包括逐步增加耳鸣声响强度及持续时间。此方法适用于那些希望直接面对并适应其耳鸣症状的个体。
2.耳鸣习惯疗法
耳鸣习惯疗法旨在帮助患者建立与耳鸣共存的生活方式。这通常涉及放松技巧、正念练习等策略。该方法适合那些愿意接受耳鸣为生活一部分，并希望通过心理调整改善生活质量的人群。
3.耳鸣声治疗
耳鸣声治疗是利用外部声音掩蔽耳鸣的一种方法，可以减少耳鸣对患者的干扰。例如使用白噪声机或听海浪声录音来掩盖耳鸣声。这种方法适合那些想通过外界声音干预减轻耳鸣症状的患者。
4.耳鸣认知行为疗法
耳鸣认知行为疗法侧重于改变患者对耳鸣的认知和情绪反应。治疗师会指导患者识别并挑战不合理的耳鸣相关想法。该方法适合那些希望通过认知调整控制耳鸣影响的个体。
5.耳鸣松弛训练
耳鸣松弛训练通过深呼吸和肌肉放松来缓解由耳鸣引起的紧张感。通常在安静环境中进行，注意力集中在身体感受上。此方法适合任何希望通过身心放松减轻耳鸣压力的患者。
需要注意的是，在实施上述治疗方法时，应始终遵循专业医师的指导，以免不当操作导致耳鸣加重或其他并发症的发生。
