感冒了脖子疼可以采取热敷、非甾体抗炎药、镇痛药物、抗生素、抗病毒药物等治疗方法。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于颈部。此方法适用于因风寒引起的轻微颈项部不适。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够减轻发热、头痛及全身酸痛等症状。选择合适的剂型口服即可。此类药物对于普通感冒伴随的轻度至中度疼痛有效。需注意个体差异及可能发生的胃肠道副作用。

3.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由感冒引起的颈部肌肉紧张和疼痛。根据医嘱选择口服或外用镇痛膏。当感冒引起剧烈颈部疼痛时，可考虑使用镇痛药物。长期服用须在医师指导下进行，并注意可能出现的依赖性。

4.抗生素

抗生素主要用于治疗细菌感染，若感冒合并有细菌性咽扁桃体炎，则需要使用抗生素治疗。如果医生确诊为细菌性咽扁桃体炎，则需要遵照医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。

5.抗病毒药物

抗病毒药物针对特定类型的病毒感染，若确定是流感病毒感染所致则需要使用抗病毒药物。如果确诊为流感病毒感染，则需要及时就医，在医生的指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等药物进行治疗。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担，影响病情恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体恢复。