你好，长期手淫会导致男性早泄，早泄是指性生活还没有开始就射精了，大部分早泄是过度手淫引起的，注意不要手淫，多锻炼身体，有症状及时到专业医院就诊。
1、首先要正确认识早泄的治疗，不要有太大的心理压力。
2、消除心理因素。
充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待性欲，不能被视为看不见和厌恶和恐惧，不能因为一两次性失败和沮丧，缺乏信心增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女人应该关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力，性思想集中，特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。
3、积极到正规医院接受专业治疗。
治疗早泄的方法有很多，关键是要找到合适的治疗方法。因为早泄对男性朋友的影响很大，所以男性朋友应该注意，当早泄症状时，不要认真对待，也不要去小诊所治疗，早泄患者必须尽快去医院检查治疗，取得了良好的治疗效果。
1、前列腺炎患者应限制脂肪摄入：许多科学家研究。高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的发病率就越高。高脂肪食物对人体有害，因此有必要限制其摄入量。建议将日常脂肪摄入量降低到总热量的20%以下，以降低前列腺癌的发病率。
2、前列腺炎患者多喝水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅有助于排泄前列腺分泌物，而且有助于防止重复感染。因此，患者应注意多喝水，经常排尿。同时，你也可以在食物中多吃具有通络利尿功能的食物。此外，你还应该注意保持大便通畅，避免便秘。
3、前列腺炎患者注意硒和锌：硒和锌是前列腺疾病患者血液中缺乏的两种重要微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可以防止细胞氧化，导致癌肿瘤生长。