怀孕刷牙牙龈出血通常是正常的。
怀孕期间，体内激素水平变化导致牙龈充血、水肿，变得敏感和脆弱，容易受到刺激而引起出血。此外，牙菌斑中的细菌会分解食物残渣产生酸性物质，进一步侵蚀牙釉质，加重了牙齿表面的损伤，也增加了出血的风险。
如果孕妇在刷牙时发现牙龈长时间持续出血或伴有口腔异味，则可能是患上了妊娠期龈炎，这是一种常见的孕期口腔疾病。此时应及时就医，接受专业的口腔护理和治疗。
建议孕妇平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院做孕检，并且要遵医嘱用药，以免影响胎儿健康。同时还要注意饮食调理，避免食用过于辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
