晚睡会导致精子畸形吗

晚睡可能增加精子畸形的风险。

晚睡会扰乱生物钟，影响激素水平稳定，进而影响精子生成和发育过程中的调控机制，导致精子形态异常。此外，长期熬夜还可能导致机体免疫功能下降，易受感染，进一步加重精子损伤风险。

长时间或频繁地接触高温环境、吸烟、饮酒过量等都可能会导致精子畸形。

为了维护生殖健康，建议避免长时间处于高温环境，同时减少烟酒摄入，均衡饮食，并保持规律作息，以降低精子畸形的风险。