得了甲亢可以适量食用苹果、梨、草莓、猕猴桃、橙子等富含维生素的水果，但需注意的是，食物并不能直接治疗甲亢，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于维持机体健康。其中含有的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡。适量食用苹果可以为身体提供必要的营养素，并促进胃肠蠕动预防便秘发生。
2.梨
梨含有丰富的水分和天然糖分，能够补充因甲状腺功能亢进导致的新陈代谢加速而流失的水分。此外，梨还具有清热解毒的功效，对于缓解甲亢引起的心悸、失眠等症状有一定的辅助作用。
3.草莓
草莓中所含的维生素C能增强人体免疫力，促进新陈代谢，帮助减轻甲亢症状。此外，草莓还能降低血压和胆固醇水平，对心血管系统有益。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，可提高身体抵抗力，对抗甲亢引起的疲劳和虚弱感。研究显示，猕猴桃中的某些成分可能具有抑制甲状腺肿大的作用，从而改善甲亢症状。
5.橙子
橙子富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，抵抗感染。同时，橙子中的类黄酮化合物具有一定的抗炎效果，可减轻甲亢患者可能出现的炎症反应。
甲亢患者需避免高碘食物如海带、紫菜等，以免加重病情。建议定期监测甲状腺功能指标，以调整治疗方案。
