手指肌腱断裂一般需要3个月左右可以恢复好。

手指肌腱断裂后，需要通过手术缝合的方式促进肌腱的愈合，在术后还需要制动一段时间以促进肌腱的愈合。在肌腱完全愈合之前，患者应避免剧烈运动，以免导致肌腱再次受损。此外，患者还要定期复查，监测肌腱愈合的情况。

除了上述的常规治疗外，还可以考虑针灸、烤电等方法来缓解不适症状。这些措施有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张，但需由专业人员操作。

在肌腱愈合过程中，应注意休息，避免过度使用受伤的手指，同时也要注意保持局部清洁干燥，以防感染的发生。