北京治疗精神心理科可以前往北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院、北京同仁堂医院、北京协和医院等机构进行咨询和治疗。选择哪家医院可以根据个人需求和具体情况来决定。

1.北京大学第六医院

北京大学第六医院是北京市的一所三级甲等精神病专科医院，其开设的精神科为患者提供了专业的诊疗服务。该医院专注于各类精神障碍、神经症及心理行为障碍的诊断与治疗，在行业内享有较高的声誉。

2.北京安定医院

北京安定医院是一家集医疗、科研、教学于一体的大型综合性精神卫生医疗机构，致力于提供高品质的心理健康服务。该院拥有一支经验丰富的专业团队，能够为患者提供全方位的心理健康评估、咨询和治疗服务。选择这里可以期待获得高质量的医疗服务体验。

3.北京回龙观医院

北京回龙观医院是一所三级甲等精神疾病专科医院，设有心理咨询中心，可满足不同层次人群的心理健康需求。该机构拥有先进的心理测评设备和专业的心理咨询师团队，能够为来访者提供个性化的心理健康解决方案。

4.北京同仁堂医院

北京同仁堂医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合医院，设有精神心理科，可为广大民众提供相关疾病的诊治服务。该科室秉承传统中医药文化精髓，将中西医结合运用到临床实践中，旨在通过自然疗法缓解压力、焦虑等问题。

5.北京协和医院

北京协和医院是中国医学科学院下属的一所大型综合性医院，设有精神医学科，为患者提供全面的精神健康评估和治疗服务。该科室汇聚了国内外知名专家，采用前沿的诊疗技术和理念，致力于提高精神疾病治愈率和生活质量。

以上提及的所有医院均具备一定的精神心理科诊疗能力，若需要就医，建议提前预约挂号以减少等候时间。在寻求专业帮助的同时，应关注自身情绪变化，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于促进身心健康。