小腿肌腱拉伤后恢复时间通常为4-8周，恢复速度取决于损伤严重程度和患者的整体健康状况。
小腿肌腱拉伤是指小腿部位的肌腱在受到外力作用时发生急性损伤，导致肌腱纤维撕裂或断裂。如果只是轻微的肌腱拉伤，没有出现严重的撕裂或断裂，患者可能只有轻微的疼痛和肿胀，一般通过休息和物理治疗即可恢复，通常需要4周左右的时间。
如果损伤比较严重，如肌腱完全断裂，或者患者存在糖尿病、血液循环障碍等合并症，可能导致恢复时间延长，可能需要8周或更长时间。
在小腿肌腱拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进肌腱的恢复和功能恢复。
