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孕妇能吃海螺吗中期

孕妇中期可以适量食用海螺。

海螺肉质细嫩,口感爽脆,富含蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质元素,有利于补充妊娠期所需的营养物质。但由于其生长环境特殊,可能存在寄生虫的风险,所以需要严格把控烹饪时间以杀灭其中的细菌和寄生虫,降低食用风险。

如果孕妇对海鲜过敏,则不宜食用海螺,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样,并且要确保食材的安全与卫生,避免食用未经彻底煮熟或来源不明的食物,以减少潜在健康风险。

2023-09-11 02:02举报/反馈
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