瘢痕和疤痕是一个意思。

瘢痕和疤痕都是皮肤受损后修复的结果，主要区别在于深度和外观。两者均表示皮肤受到了损伤，并且已经愈合并形成了一个固定的、不可逆转的组织结构。

如果患者属于瘢痕体质，则在伤口愈合过程中可能会形成异常增生的瘢痕组织，此时虽然有瘢痕但没有出现明显的皮肤损伤，因此也不会形成疤痕。

对于存在瘢痕或疤痕的人群，日常生活中应避免搔抓、摩擦等可能加重症状的行为，保持局部干燥清洁，以减少不适感和促进健康皮肤的恢复。