耳结石可能是由外耳道耵聍腺分泌过多、外耳道皮肤受损、慢性炎症、先天性耳道狭窄、长期游泳或潜水等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外耳道耵聍腺分泌过多

外耳道耵聍腺分泌过多是由于遗传因素、内分泌紊乱等原因导致的。耵聍腺分泌的耳垢积聚过多，无法及时排出，就会形成耳结石。患者可以定期使用棉签轻轻清理外耳道，保持局部清洁干燥。

2.外耳道皮肤受损

外耳道皮肤受损会导致防御功能下降，容易受到细菌感染，进而引起炎症反应，出现耳结石的症状。可遵医嘱使用抗生素软膏进行治疗，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

3.慢性炎症

慢性炎症会引起外耳道黏膜充血水肿和渗出增多，如果不及时处理，可能会导致耳结石的发生。可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.先天性耳道狭窄

先天性耳道狭窄可能由胚胎发育异常引起，导致耳道空间狭小，易发生耵聍堵塞，从而诱发耳结石。对于存在先天性耳道狭窄的患者，可通过手术的方式扩大耳道，改善不适症状。

5.长期游泳或潜水

长期游泳或潜水会使外耳道进水，水分刺激外耳道皮肤，可能导致耳结石的发生。建议游泳时佩戴耳塞，避免让耳朵长时间处于水中，减少耳结石发生的概率。

日常生活中应关注听力变化，若发现听力下降或其他异常表现，应及时就医进行耳部检查，包括耳镜检查和听力测试，以评估耳结石的影响程度并采取相应治疗措施。