红外线辐射可以对人体造成一定伤害，尤其是眼睛、皮肤等部位。
红外线是一种不可见光，当其能量足够高时，可使生物体产生热效应。长时间处于高强度的红外线照射下，会导致体温上升过快，进而引发中暑或其他相关疾病。此外，红外线还可能对眼部结膜、角膜造成灼伤，甚至诱发白内障。
红外线对人体的伤害程度取决于暴露时间与距离。
若短时间接触低强度红外线，一般不会引起明显损伤。
日常生活中应避免长时间直接暴露于强光源下，以减少红外线及其他有害射线对身体的影响。使用红外设备时，应注意控制使用时间和距离，并佩戴防护眼镜或面罩。
