倒刺，一般指手指甲下端和两侧皮肤的角质层开裂、分层后形成的小片状表皮，常伴有疼痛感。手上长倒刺，多由于皮肤干燥、理化刺激、营养不良、过敏等原因导致，一般可以通过避免各种诱因、药物治疗等方式进行处理。
1、皮肤干燥：如果皮肤长期缺乏水分，可导致皮肤干燥，角质层容易开裂，长期以往，就会出现倒刺;
2、理化刺激：如果频繁接触洗涤剂、肥皂、消毒剂等化学用品，可导致皮肤角质层损伤，在手部时就容易出现倒刺;
3、营养不良：如果存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致机体营养不良，可引起皮肤干燥、皮肤角质层变薄、皮肤敏感，也容易出现手上长倒刺;
4、过敏：如果患者属于过敏体质，在接触花粉、海鲜等过敏原后，可引起手部湿疹，导致皮肤瘙痒、角质层损伤、脱皮，也容易出现手上长倒刺。
另外，如果患者手部皮肤存在基础疾病，如糖尿病、局部皮肤感染等，也容易导致皮肤干燥，出现倒刺。手上长倒刺，要根据病因进行相应的处理。如果是皮肤干燥引起，要避免各种诱因，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含维生素的食物，如菠菜、奇异果、桔子等。如果是疾病引起，要积极治疗原发病，同时要注意手部保湿，可以局部涂抹保湿霜，或者用加湿器改善环境条件。如果倒刺脱落伴有出血，或者疼痛明显，可以遵医嘱在局部麻醉下，进行倒刺的拔除，再进行局部消毒、包扎，防止感染。
