高血压怎么急救家里没药

高血压急救时，若家中没有药物，可采取生活方式干预、血压监测、心理调节等措施进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，间接降低血压。适用于暂时无法获取药物且患者存在轻度高血压的情况。

2.血压监测

血压监测可实时了解血压水平，指导采取针对性措施。适合于家中无药但需要密切监控血压情况时使用。

3.心理调节

心理调节有助于减轻压力和焦虑，对缓解高血压有积极作用。对于轻度高血压且情绪紧张者有益。

在紧急情况下，若患者症状持续不缓解或者加重，应立即前往医院就诊。