关节软骨受损不可逆吗怎么治疗好

关节软骨受损是不可逆的，可通过药物治疗、手术治疗等方法来缓解症状。

关节软骨具有一定的弹性及润滑作用，能减少关节面之间的摩擦，增加关节的稳定性。一旦发生损伤，其结构完整性被破坏，无法自行修复，因此属于一种不可逆的病变。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物改善病情，对于存在严重疾病者，则需要通过微骨折术、自体软骨移植术等方式进行处理。

针对关节软骨损伤的治疗方法还包括物理疗法、功能锻炼以及营养支持治疗。

物理疗法包括热敷或冷敷以减轻疼痛和肿胀，功能锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性，而营养支持则需摄入富含抗氧化剂的食物如深海鱼和坚果类。

在日常生活中，应避免剧烈运动导致关节负担过重，还要注意保暖，以免诱发或加重不适症状。