有子宫肌瘤的患者可以适量吃红枣。

虽然红枣含有一定的植物雌激素，但摄入量相对较低，一般不会引起明显的内分泌紊乱，进而不会刺激肌瘤的增长。此外，红枣还富含维生素C、铁等营养素，有助于改善贫血症状，对身体有益。

如果女性处于月经期间，则不建议食用红枣，因为其含糖量较高，可能会导致经期不适或增加出血量。

对于存在子宫肌瘤的患者，日常生活中应避免高雌激素食物的摄入，如黄豆及其制品、蜂王浆等，以减少肌瘤增长的风险。