孕妇可以适量吃生大蒜，但不建议过多食用。

生大蒜富含硫化物等抗氧化成分，有助于增强免疫力、降低血压，并促进消化。但因其具有一定的刺激性，过量摄入可能导致腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇可适量食用生大蒜，但不宜过量。

若出现不良反应，应及时就医处理。

如果孕妇对大蒜过敏，则不可以吃生大蒜，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。

孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食，同时要定期进行产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。