vc泡腾片具有抗氧化、美白、增强免疫力、抗坏血病、改善铁吸收等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.美白
VC泡腾片中的维生素C可以抑制黑色素合成，促进其分解代谢，进而起到美白的作用。
3.增强免疫力
VC泡腾片中所含有的维生素C能够促进抗体形成，提高机体抵抗力，有助于增强免疫力。
4.抗坏血病
该物质有利于促进肠道对铁元素的吸收，使红细胞得以正常发育，避免出现巨球蛋白症。
5.改善铁吸收
VC泡腾片中的维生素C可作为强还原剂，促进非血红素铁转变成血红素铁，从而增加铁的吸收率。
使用VC泡腾片时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻或尿液颜色改变。同时，高敏感人群在服用前应咨询医生以排除潜在风险。
