肾阳不足表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多、舌淡胖苔白，患者需要及时就医以获得适当的治疗。
1.腰膝酸软
肾阳不足时肾脏不能温煦筋脉，导致腰府和膝盖失去濡养而出现酸软无力的症状。这种症状主要表现在腰部和膝盖处，患者可能会感到疼痛或不适。
2.畏寒肢冷
肾阳虚衰，阴寒内生，机体得不到足够的阳气温煦，就会出现畏寒肢冷的现象。这些症状通常出现在四肢末端，如手指和脚趾，可能伴有麻木感。
3.性功能减退
肾阳是命门之火，具有推动自然界万物运动生长的作用。肾阳不足则生殖机能衰退，表现为性欲减退、阳痿早泄等。这类症状主要影响男性的勃起功能和射精控制能力，还可能出现精子质量下降等问题。
4.夜尿频多
肾阳不足会导致膀胱气化失常，使水液代谢障碍，从而引发夜尿频多的情况。这种情况通常发生在晚上睡觉时，可能需要频繁起床排尿，影响睡眠质量。
5.舌淡胖苔白
肾阳不足可导致脏腑经络之气化功能减弱，气血津液运行不畅，痰湿内生，痰浊凝滞于舌面，则见舌体胖大；从舌苔来看，白色为寒象，故舌苔白。舌象变化反映了体内气血阴阳失调以及病邪性质，舌质淡胖苔白属于寒湿证的表现。
针对肾阳不足的症状，可以进行相关实验室检查，如血常规、尿常规、甲状腺功能测定等，以排除其他潜在的健康问题。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。患者平时应注意保暖，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适当增加富含维生素B、E的食物摄入量，如瘦肉、坚果等，有助于改善肾阳不足的症状。
