成人分离焦虑可能表现为依赖性行为增加、情绪不稳定、恐惧离开亲人、社交退缩、失眠等症状，建议寻求专业心理咨询或治疗。

1.依赖性行为增加

依赖性行为增加可能源于成人在成长过程中形成的不安全感和对亲密关系的过度需求。这可能表现为对某些物品或人的强烈依恋，如无法忍受独处或频繁寻求安慰。

2.情绪不稳定

情绪不稳定通常由心理因素导致，如患者对分离感到担忧和不安，容易出现情绪波动。这种症状可能伴随强烈的焦虑感、易怒或突然的情绪低落。

3.恐惧离开亲人

恐惧离开亲人可能是由于个体对分离的认知障碍，以及对失去支持和安全的心理反应。这种恐惧往往集中在与父母或其他重要人物的关系上，可能导致回避社交场合或拒绝独自外出。

4.社交退缩

社交退缩是成人分离焦虑症中常见的现象，主要是因为患者害怕被拒绝或担心自己会受到伤害。患者可能会避免与他人建立紧密联系，或者在社交场合中表现出紧张和不适。

5.失眠

失眠是由心理压力引起的睡眠障碍，当患者处于分离状态时，其内心会产生较大的压力，从而影响睡眠质量。患者可能出现入睡困难、夜间醒来次数增多等表现，进而影响日间功能和生活质量。

针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在分离焦虑。必要时，医生还可能会建议进行脑电图、MRI或CT扫描来排除其他潜在的器质性疾病。对于成人分离焦虑，常用治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗等非药物干预手段。对于严重病例，抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药如苯二氮卓类也可能被处方。患者应保持规律的生活习惯，尤其是固定的睡眠时间，有助于改善失眠症状。