肛门肉球包括内痔核和外痔核，一般不会自行缩回。

内痔核是位于齿状线以上，由肛垫下移形成的血管团块，外痔核则是由肛周皮下血管丛扩张、血栓形成或者结缔组织增生所形成的肿物。这两种类型的痔核都与肛门括约肌的功能障碍有关，因此不能自行缩回。对于长时间不消退的肛门肉球，建议患者及时到医院进行检查和治疗。

如果肛门肉球伴有疼痛或出血等症状，则可能为外痔或混合痔，此时通常不会自行缩回。

在诊断明确后，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以减少肛门区域的炎症反应，同时保持局部清洁干燥，促进病情恢复。