良性甲状腺结节通常表现为颈部肿块、甲状腺肿大，有时伴随声音嘶哑、吞咽困难、体重减轻等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.颈部肿块

良性甲状腺结节通常生长缓慢且不会扩散到其他组织。这些结节可能导致局部淋巴细胞增生和炎症反应，形成可触及的肿块。肿块通常位于颈前部，大小不一，质地较硬，表面光滑，移动性好。

2.甲状腺肿大

由于甲状腺激素合成障碍导致甲状腺代偿性肿大。肿大的甲状腺会压迫周围的结构，引起局部血液循环障碍，进而出现甲状腺肿大的现象。肿大的甲状腺可能向前突出，使脖子变粗，尤其是在吞咽时更为明显。

3.声音嘶哑

当良性甲状腺结节增大并压迫声带神经时，会导致暂时性的声带麻痹，从而引发短暂的声音嘶哑。这种症状多发生在说话较多的人群身上，长时间持续可能会导致性的声带损伤。

4.吞咽困难

如果结节较大或者数量较多，就会导致气管受压，影响正常的呼吸功能，从而引起吞咽困难的现象发生。患者在进食固体食物时尤为明显，同时伴随有咳嗽、喘息等症状。

5.体重减轻

体重下降可能是由于甲状腺结节引起的代谢率增加，导致身体消耗能量过快。此外，恶性肿瘤也可能通过释放某些因子来刺激食欲，促进脂肪分解，进而导致体重减轻。

针对良性甲状腺结节的症状，建议进行超声波检查以评估甲状腺的结构和异常情况。针对上述提及的所有症状，患者都应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。对于确诊为良性甲状腺结节的患者，应注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。