经期通常可以适量食用牛黄解毒片。

牛黄解毒片属于中成药，含有多种中药材成分，能够起到清火解毒的作用，改善上火引起的不适症状，并且该药物不属于激素类药物，也不会引起体内激素水平紊乱，因此不必过于担心。但是要在医生指导下用药，不可盲目自行滥用。

如果女性存在痛经、月经量少等问题，则不建议在经期服用牛黄解毒片，以免加重上述病情。

经期女性应注意个人卫生，避免过度劳累，合理饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，有利于身体健康。