包皮过长遗精可通过包皮环切术、中药外敷、针灸疗法、行为疗法等方法进行治疗。
1.包皮环切术
通过手术切除过长的包皮，减少对龟头的刺激，从而减少遗精的发生。适用于包皮过长导致频繁遗精的情况。
2.中药外敷
使用具有收敛固涩功效的中药材如莲须、龙骨等外敷于下腹部，可以辅助缓解遗精症状。对于存在阴虚火旺所致遗精者效果较佳。
3.针灸疗法
选取关元穴、中极穴等穴位进行针灸调理，可改善生殖系统功能紊乱，达到止遗的效果。宜在专业中医师指导下进行，长期坚持效果更佳。
4.行为疗法
通过训练患者控制射精反射，以减少遗精发生频率为目的的一种非药物治疗方法。适合不愿接受手术治疗或有特殊情况不能手术者。
针对包皮过长引起的遗精问题，在日常生活中还应注意保持局部清洁干燥，避免穿着过于紧身的内裤。睡前适当运动有助于消耗体力，但不宜剧烈运动以免影响睡眠质量。
