小腿肌肉筋膜炎可采取中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸疗法等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为小腿肌肉筋膜炎多由寒湿侵袭、气血不畅所致，通过温经散寒、活血止痛的中药外敷可缓解症状。适用于局部肿胀、疼痛明显的患者。

根据个体差异配制外敷方，如麝香虎骨膏、红花油等。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻度至中度的小腿肌肉筋膜炎引起的不适有较好的效果。常见的非处方药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善血液循环，进而缓解因肌肉紧张导致的疼痛。适合于存在肌肉僵硬、痉挛等症状时使用。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在一定程度上能减少神经源性疼痛。当保守治疗无效且影响生活质量时，可考虑在专业医生指导下进行神经阻滞。常见用于神经阻滞的药物包括利多卡因注射液、普鲁卡因注射液等。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环，有助于舒缓肌肉紧张及缓解疼痛。针灸适宜小面积软组织损伤、急性期后仍有轻微肿胀者。需由经验丰富的针灸师操作，并注意个人卫生。

针对小腿肌肉筋膜炎，应避免剧烈运动，以免加重病情，日常生活中要注意休息，适当活动，保持良好的生活习惯，有利于疾病的恢复。