骨盆撑开疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、镇痛药物、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度骨盆支撑性疼痛的情况。
2.镇痛药物
镇痛药物可以快速减轻急性期的剧烈疼痛，如吗啡、可待因等。对于严重且难以忍受的骨盆撑开引起的剧痛时使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，从而缓解由肌肉紧张导致的不适感。代表药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者存在肌肉紧张但无明显损伤时，可考虑使用以达到放松效果。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，起到止痛效果。常用药物为利多卡因、布比卡因等。针对顽固性骨盆撑开所致神经性疼痛时可采用此方法。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，能够改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合在家中自行操作，并且对任何程度的骨盆撑开都有效。
在处理骨盆撑开引起的疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适。建议采取适当的卧床休息，同时注意营养均衡，避免食用可能影响骨骼健康的食品，如酒精和高糖食物。
