吃了两粒避孕药月经推迟了可以考虑避孕药调整、激素水平平衡、中药调理、生活方式干预等治疗措施。如果月经推迟超过一周，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.避孕药调整
通过增加或减少服用频率来调整体内激素水平，从而影响月经周期。适用于因避孕药使用不当导致月经推迟的情况。
2.激素水平平衡
通过补充雌孕激素或者黄体酮等药物来调节内分泌系统功能，达到稳定月经的目的。
对于因内分泌失调引起的月经推迟现象有较好的效果。
3.中药调理
根据个体差异配制方剂，以补肾益气、活血化瘀为原则，改善体质，调整月经周期。适合因气血虚弱、寒湿凝滞等原因导致的月经推迟。
4.生活方式干预
建议保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，有助于恢复正常的生理节奏。适用于轻度月经不调或因生活压力引起月经推迟的情况。
需要注意的是，以上所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行。若月经推迟超过两周仍未出现，则应尽快就医查明原因，并排除妊娠可能。
