十分钟一次宫缩持续两天是不正常的。

十分钟一次宫缩属于规律宫缩，如果未达到临产标准，但已经出现规律宫缩，可能会导致早产、流产等不良后果，因此需要及时就医进行保胎治疗。

若孕妇在孕晚期出现了十分钟一次宫缩，并且伴有阴道出血或宫颈口扩张，则可能是先兆子宫破裂的症状，需立即就医

以评估胎儿安全。

需要注意的是，在孕期中，规律宫缩是一种常见的生理现象，但如果宫缩频率异常或者伴随有其他不适症状，应及时就医进行检查和处理。建议孕妇定期进行产前检查，监测子宫收缩情况以及其他身体指标的变化，确保母婴健康。