腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解

腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症压迫神经腿疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗的方式缓解，患者需要前往骨科就诊，在医生的指导下根据病情进行治疗。

1、一般治疗：腰椎间盘突出症压迫神经后，患者需要多注意休息，避免进行重体力劳动，避免久坐、久站，休息时可以在腰部垫一个软枕，有利于提高关节稳定性，也可以通过牵引的方式缓解腿疼的症状。平时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致病情加重。同时患者可以适当进行腰背肌的功能锻炼，可以通过小燕飞、三点支撑、五点支撑等锻炼法进行锻炼，可以增加腰背肌肉力量，提高脊柱的稳定性，从而减轻对神经根的压迫;

2、物理治疗：腰椎间盘突出症压迫神经后，患者可以采取推拿、按摩的方式进行缓解，可以促进腰背部的血液循环，能够有效缓解疼痛症状。同时患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以刺激穴位，从而减轻疼痛;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，能够减轻组织炎症，从而缓解疼痛症状。患者也可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片等，可以帮助神经恢复，改善腿疼症状;

4、手术治疗：如果患者的病情比较严重，患者可以遵医嘱进行手术治疗，手术治疗主要采取椎间孔镜技术、全椎板切除髓核摘除术等，可以摘除突出的椎间盘组织，使神经根松解，从而缓解疼痛症状。