手臂中间的关节痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、关节腔注射、关节镜手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此药物适用于轻至中度关节炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的关节痛。常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当关节周围软组织损伤后引起关节部位疼痛时，使用此类药物可以减轻不适感。

3.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位来缓解局部血液循环，从而达到止痛效果。对于外伤性关节痛或者长期劳损造成的关节痛有效果。

4.关节腔注射

关节腔注射通常包括玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物直接注入患处以减缓炎症和缓解疼痛。此方法适合特定类型的关节疾病如类风湿性关节炎所致的局部剧烈活动后关节疼痛。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，利用内窥镜技术对关节内部进行检查和治疗，可以清除积液、修复损伤组织。该方法主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的滑膜皱襞综合征所引起的关节疼痛。

在处理手臂中间关节痛时，应避免过度使用受影响的关节，以防加重损伤。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。