近视眼是一种眼球的屈光状态异常，患者在远距离看物体时视力模糊。对于得了近视眼的人来说，要注意正确用眼的方法和保护视力的措施。首先，保持合适的用眼距离和姿势，不长时间盯着近距离物体，适时休息眼睛并做眼睛放松操。其次，合理安排用眼时间，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。此外，经常进行眼保健操和户外活动，改善视觉疲劳。还可以选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，或接受角膜塑形镜、激光手术等治疗。不过，在选择治疗方法时要咨询专业医生，因为每个人的情况各异，需要个体化的治疗方案。总之，及早发现近视眼，采取科学有效的预防和治疗措施，有利于延缓近视的进展，并保护眼睛健康。