睡觉醒了下眼睑肿胀疼可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、眼部外伤、急性泪囊炎、急性结膜炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致血液循环受阻，从而引起眼睑水肿和疼痛。
调整睡眠姿势可以缓解症状，如使用较硬的枕头或将枕头垫高。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，使眼睑周围组织出现水肿和疼痛。减少睡前饮水量是解决此问题的方法。睡前3小时内应尽量不喝水。
3.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害时会引起炎症反应，导致眼睑红肿、疼痛。冷敷受伤部位是常用的应急处理方式。建议使用冰袋或者湿毛巾进行局部冷敷。
4.急性泪囊炎
急性泪囊炎是由泪囊壁的化脓性炎症引起的，可导致眼睑肿胀和疼痛。抗生素治疗是主要手段，例如遵医嘱用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物点眼。
5.急性结膜炎
急性结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，炎症因子刺激眼部组织可能导致眼睑肿胀和疼痛。抗病毒药膏可用于治疗细菌性感染，如遵医嘱使用红霉素眼膏、四环素眼膏等；若是病毒性感染，则需遵照医生的意见选用更昔洛韦眼用凝胶、干扰素α2b滴眼液等药物进行干预。
针对眼睑肿胀和疼痛的症状，建议患者注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。同时，适当增加维生素B族和C的摄入，有助于促进眼部血液循环和代谢。必要时，可以到正规医院的眼科就诊，通过裂隙灯显微镜检查、视力检查以及眼科超声波检查来评估眼部状况。
