咽喉狭窄引起的打呼噜可以考虑采取鼻腔持续正压通气、激光治疗、内镜下射频消融术、声门上成形术、中药外敷等方法进行治疗。
1.鼻腔持续正压通气
鼻腔持续正压通气通过使用专门的呼吸机设备，在睡眠时保持上气道开放，减少打鼾和睡眠中断。
患者需要在睡前佩戴面罩或鼻塞式装置。 适用于肥胖、长期吸烟等导致上呼吸道肌肉松弛引起打鼾的患者。
2.激光治疗
激光治疗利用特定波长的激光对软腭组织进行烧灼，改善其结构稳定性。治疗过程通常在门诊完成，可能需多次治疗。 适合轻度至中度咽喉部良性肿物所致打鼾的患者。
3.内镜下射频消融术
内镜下射频消融术是采用高频电流使软腭组织收缩的方法来缓解打鼾症状。此手术一般在局部麻醉下进行，时间约30-60分钟。 该方法适合因软腭肥厚引起打鼾的患者。
4.声门上成形术
声门上成形术是一种通过切除部分喉前庭黏膜及软骨组织以扩大声门的手术方式。手术多在全麻下进行，并根据个体情况调整手术范围。 打鼾伴有不同程度的睡眠呼吸暂停者可考虑接受此类手术。
5.中药外敷
中药外敷可以促进血液循环，缓解咽喉部水肿和炎症，从而减轻打鼾症状。常用的外敷药材包括薄荷叶、金银花等，可根据病情配制成药膏或贴剂使用。 对于因慢性咽炎引起的轻微打鼾效果较好，但不宜用于过敏体质者。
针对咽喉狭窄引起的打鼾，应避免食用可能导致喉部肿胀的食物和饮料，如辛辣食物和酒精。同时，保持良好的睡眠姿势，如侧卧位，有助于减少打鼾的发生。
